skip to Main Content

Online therapie en ondersteuning voor je eetprobleem, hoe werkt dat?

ESTI Helpt wil graag iedereen die dat nodig heeft zo goed mogelijk kunnen helpen. Dat is dan ook reden om door middel van online therapie passende modules die ondersteunen óók aan te bieden. Zo is het voor jou mogelijk, waar je ook woont, wat je budget ook is, ondersteuning krijgen bij het herstellen van je eetprobleem. Omdat we ook ervaren dat er hier nog veel vragen zijn, zetten we hieronder de drie meest gestelde vragen voor je op een rij.
Lees verder

Vraag: Is het mogelijk om alleen online aan de slag te gaan, zonder contactmoment?

Jij bepaalt dit zelf. Hoewel het onze voorkeur heeft en visie is dat er ‘echt’ contact is, dat er echter contact is met jou als cliënt wanneer er een live intake plaatsvindt, verplichten we dit niet. Het is daarom handig om dit samen te overleggen en af te stemmen. Een combinatie van gesprekken in de praktijk en e-health ondersteuning is dan ook het meest voorkomend.

Herken de symptomen van een eetstoornis

  • Kieskeurig zijn met eten
  • Angst om aan te komen
  • Laag of negatief zelfbeeld
  • Vertekend eigen lichaamsbeeld
  • Dwangmatig bewegen of sporten
  • Eetbuien afwisselen met diëten

Vraag: Wat levert het mij op?

Het idee achter het online vooruitgang boeken in je herstel is eigenlijk niet anders dan hoe dat live gaat. Wel is het zo dat er natuurlijk tijdwinst kan zijn, denk alleen al eens aan reisafstand. Maar ook kan het zo zijn dat dieper inzicht verworven wordt, waardoor je herstel versnelt. Daarnaast is het gunstiger voor je portemonnee. Mocht het om die reden wel mogelijk voor je zijn om extra begeleiding tijdens je herstel aan te gaan, dan vinden wij het alleen maar fijn je er op deze manier mee te kunnen helpen!

Gratis intake aanvragen

Herken de symptomen van een eetstoornis

Een eetstoornis zorgt dagelijks voor problemen. Er speelt meer dan alleen eten of niet eten. Iemand kan vastlopen vanwege vertekende gedachten over zichzelf. Hierdoor kan men te weinig of juist te veel gaan eten. Maar ook overmatig compenseren in de vorm van overgeven, diëten, laxeren of bewegen (sporten). Een eetstoornis is een verborgen probleem, wat je aan de buitenkant niet snel ziet of laat zien. Een duidelijk te herkennen signaal is vaak echter wel dat iemand kieskeurig omgaat met eten uit angst om aan te komen.

Vraag: Wat als ik vragen heb of er niet uit kom?

Natuurlijk kan het voorkomen dat je vragen hebt, over de techniek, over de modules of over wat raadzaam is. Dit is helemaal niet erg; daar ben ik, Esti, natuurlijk voor! Het is niet zo dat wanneer je online ondersteuning kiest, je het alleen hoeft te doen. Ik ben altijd bereikbaar en ben er ook echt voor je. Ook als je naast de online ondersteuning toch mijn hulp graag live wil ontvangen. Maar ook voor directe vragen; via telefoon, beeldbellen of via het e health platform, sta ik beschikbaar voor je. Juist! Durf hulp te vragen 😉

Alle voordelen van online ondersteuning tijdens je herstel nog even op een rij

• Je bepaalt je eigen tempo, de plaats (waar jij je veilig en vertrouwd voelt) waar je aan de slag gaat en het tijdstip;
• Jij hebt de touwtjes van jouw herstel in handen;
• Het is ‘Op maat’. We bekijken samen welke thema’s voor jou ondersteunend zijn om aan te werken, of dat nou     ‘omgaan met gedachten’, ‘meer zelfvertrouwen’ of ‘ balans vinden’ is… Je staat er dus echt niet helemaal alleen voor!;
• Je kunt het lekker vanachter je PC oppakken, zo snel of langzaam je maar wil, direct beginnen kan dus ook;
• Bepaalde modules zijn zelfs ook via de app op je mobiele telefoon te volgen;
• Waar je ook woont; ik kan je begeleiden;
• Het is interactief, dus je krijgt opdrachten en hier ook feedback van mij op;
• Je kunt er zelfs nog voor kiezen om extra (gratis) trainingen te volgen
• Starten en stoppen wanneer je maar wil!
• En, last but nog least: het scheelt aanzienlijk in de investering die je doet, ook mogelijk met een kleiner budget dus…

Meer weten over online therapie en ondersteuning bij je eetprobleem?

Lijkt het je fijn om aan de slag te gaan met het verder herstellen van je eetprobleem? Weet dat ESTI Helpt geboren is vanuit ervaring. Ik, Esti, ben ervaringsdeskundige en weet hoe het kan zijn, voor en na therapie. Ik weet dan ook prettig het is om ondersteuning te mogen ontvangen. Ook jij doet ertoe! Ook jij kan hier verder in komen, of liever gezegd, uit komen 😉 Ik help je dan ook graag.

Wil je meer weten over de opties en mogelijkheden? Neem contact op met me en we maken vrijblijvend eens kennis.

Back To Top