Blog
Welkom op de blog van Esti Helpt. Hier lees je meer over veelvoorkomende onderwerpen en problemen rondom eetstoornissen. Ze zijn allemaal geschreven vanuit kennis en onderzoek, maar ook vanuit mijn eigen ervaring. Op deze manier probeer ik je online al een goed beeld te geven van mijn werkwijze en gedachtegang rondom hulpverlening bij eetstoornissen.
Vertekend lichaamsbeeld: de rol van sociale media
Vertekend lichaamsbeeld: de rol van sociale media We leven in een wereld waarin het uiterlijk…
Sporten na een eetstoornis. Hoe pak je dat aan?
Sporten na een eetstoornis. Hoe pak je dat aan? Voor veel mensen betekent sporten ontspanning.…
Hulp bij eetbuien: waardevolle tips om je eetbuien te overwinnen
Hulp bij eetbuien: waardevolle tips om je eetbuien te overwinnen Heb jij last van eetbuien…
Wat zijn eetbuien? En wat is de oorzaak?
Wat zijn eetbuien? En wat is de oorzaak? Heb je het gevoel dat je de…
Eetstoornis herstel: dit zijn de meest voorkomende uitdagingen
Eetstoornis herstel: dit zijn de meest voorkomende uitdagingen Herstel van een eetstoornis is zeker mogelijk,…
Mijn zwangerschap na de eetstoornis
Mijn zwangerschap na de eetstoornis Een eetstoornis heeft veel impact op je vruchtbaarheid. Zo hebben…
Wanneer heb je een verstoorde relatie met eten?
Wanneer heb je een verstoorde relatie met eten? Een verstoorde relatie met eten betekent niet…
Omgaan met verandering tijdens de feestdagen: hoe doe je dat?
Omgaan met verandering tijdens de feestdagen: hoe doe je dat? De feestdagen kunnen behoorlijk ingewikkeld…
Overbruggingszorg terwijl je wacht op jouw eetstoornis behandeling
Overbruggingszorg terwijl je wacht op jouw eetstoornis behandeling Helaas zijn er nog altijd lange wachtlijsten…
E-book: Van moeten sporten naar willen sporten
E-book: Van moeten sporten naar willen sporten Sporten is gezond. Dat weten we allemaal. Maar…
Op vakantie met een eetstoornis: hoe doe je dat?
Op vakantie met een eetstoornis: hoe doe je dat? Het omgaan met een eetstoornis tijdens…
Jouw zomervakantie met een eetstoornis: 5 tips
Jouw zomervakantie met een eetstoornis: 5 tips Het is weer bijna zomervakantie... Deze periode kan…
Eetstoornis begeleiding en PGB
Eetstoornis begeleiding en PGB Wist je dat de kosten voor eetstoornis begeleiding in sommige gevallen…
E-book: Omgaan met de eetstoornis van je kind – in 5 stappen
E-book: Omgaan met de eetstoornis van je kind - in 5 stappen Wanneer je kind…
Hoe help je iemand met een eetstoornis de feestdagen door? – Zes tips
Hoe help je iemand met een eetstoornis de feestdagen door? - Zes tips Voor veel…
Omgaan met tegenslagen tijdens een eetstoornis
Omgaan met tegenslagen tijdens een eetstoornis Tegenslagen horen bij het leven. We krijgen er allemaal…
Vakantie met een eetstoornis: 10 tips zodat ook jij kunt genieten
Vakantie met een eetstoornis: 10 tips zodat ook jij kunt genieten In deze periode leven…
Zwanger en een eetstoornis: hoe ga je daarmee om?
Zwanger en een eetstoornis: hoe ga je daarmee om? Heb jij een eetstoornis en ben…
Heb jij te maken met bewegingsdrang?
Heb jij te maken met bewegingsdrang? Veel mensen denken bij eetstoornissen vooral aan weinig/veel eten…
Wat is er mogelijk bij Esti Helpt aan boulimia behandeling?
Hoe werkt een Boulimia behandeling? Wanneer je er aan toe bent gekomen om je verstoorde…
Mijn eigen verhaal: “Ik ben ik en dat is goed!”
Wat is er nodig om je eetstoornis te overwinnen?
Obsessief sporten, wat als sporten een verslaving wordt?
Van anorexia naar boulimia
Anorexia en Boulimia
Eetstoornis tips voor tijdens de feestdagen: voorkom je stress voor en tijdens de feestdagen!
Online therapie en ondersteuning voor je eetprobleem, hoe werkt dat?
Eetbuien en compenseren: Help werk en school zijn weer begonnen
Durf hulp te vragen bij het aanpakken van je eetstoornis
Uit therapie van een eetstoornis, en dan?
