Na een intensieve tijd in therapie heb je enorme focus gelegd op het herstel van je eetstoornis. Jij bent verder gegaan daar waar anderen gewoon door zijn gegaan. En dat kan een hoop verwarring met zich meebrengen!

Waar veel hulpverleners zeggen dat sporten tijdens de herstelperiode misschien niet verstandig is, kan het wel degelijk ondersteunen. In deze blog 3 keer sporttips onder de juiste begeleiding die bijdragen aan jouw herstel!