Vakantie met een eetstoornis: 10 tips zodat ook jij kunt genieten In deze periode leven veel mensen toe naar de zomervakantie. Vakantie betekent genieten, niets doen, lekker eten en chillen op het strand. Maar wanneer je een eetstoornis hebt, zoals…

Zwanger en een eetstoornis: hoe ga je daarmee om? Heb jij een eetstoornis en ben je zwanger of wil je zwanger worden? Dan begrijp ik dat dit een zware tijd voor je is. Want laten we eerlijk zijn: een zwangerschap…

Heb jij te maken met bewegingsdrang? Veel mensen denken bij eetstoornissen vooral aan weinig/veel eten maar misschien heb je wel eens gehoord van de term ‘bewegingsdrang’, of heb je hier zelf last van: ‘Een vrijwillige verhoging van de lichamelijke activiteit…

Hoe werkt een Boulimia behandeling? Wanneer je er aan toe bent gekomen om je verstoorde relatie met eten en jezelf aan te pakken en je eetrelatie en de verbinding met jezelf weer positief op te bouwen, wil je het volgende…

Ik genoot van mijn tienerjaren toen ik de eetstoornis tegenkwam, of eigenlijk; dat de eetstoornis mij opzocht. Ik vertel je graag meer over mijn verhaal.

Vanuit mijn eigen ervaring en de wetenschap hierachter deel ik graag met je wat er nodig is om een eetstoornis te overwinnen. Op die manier lees je niet alleen hoe je het zou moeten doen, maar ook wat mij erin heeft geholpen.

Herken je een obsessieve drang om te moeten sporten en is het geen kwestie van af en toe eens sporten meer? Lees in deze blog hoe je kunt blijven sporten zonder dat dit obsessief blijft.

Boulimia en Anorexia zijn twee verschillende eetstoornissen, maar sommigen schieten van Anorexia door in Boulimia. Je vindt in deze blog verschillende redenen waarom dit kan gebeuren.

Wat is het verschil tussen de twee bekendste eetstoornissen Boulimia en Anorexia? In deze blog leg ik je uit wat de kenmerken zijn van deze twee en hoe je ze herkent bij jezelf of een ander.

Wanneer je anorexia, of een ander eetprobleem, met je meedraagt de feestdagen in, dan is dat verre van comfortabel. Maar gelukkig is er het een en ander dat je kunt doen om de stress niet te hoog op te laten lopen.